Todo sobre la Celulitis

María José Romero
28 feb 2019
3 Min. de lectura

¿Qué es la celulitis?

La celulitis se conoce como el engrosamiento de los adipositos en determinadas zonas del cuerpo (acumulo de tejido adiposo en determinadas zonas donde se forman nódulos adiposos de grasa, agua y toxinas)

La celulitis es un problema que sufren la mayoría de las mujeres y que, además de otros factores, vienen muy determinadas por la edad y el estilo de vida que llevan. Según las características de cada paso y paciente se deberán elegir un tipo de tratamiento y cosméticos concretos.

Pueden empezar a manifestarse en el primer cambio hormonal, poco después de la pubertad, aunque es a partir de los 25 años cuando se hace más evidente.

Otros factores de riesgos son:

Personas sedentarias, se recomienda que realicen ejercicios, aunque no la cura, mejora la circulación de las piernas y aumenta la oxigenación. Es aconsejable realizar ejercicios variados aeróbicos y tonificación en el gimnasio o largas caminatas.

Toxinas, el tabaco, café, embutidos, productos enlatados, gaseosas y aquellos alimentos con conservantes químicos como el glutamato mono sódico que influyen en la aparición de la celulitis.

¡EL ALCOHOL ESTA TOTALMENTE CONTRAINDICADO!

Ropa, no es recomendable el uso de pantalones muy estrechos, fajas o ligas. Deben evitarse zapatos de tacón altos pues impiden que el pie haga su trabajo de bombeo de sangre venosa al corazón.

Dieta, una alimentación ricas en fruta y verduras, y pobre en grasas, así como beber mucha agua, ayuda a prevenir la aparición.

Factores psicológicos el estrés, la ansiedad o la depresión influyen en la regulación del sistema capilar.

Hereditarios si tu madre tiene celulitis, es probable que tu también.

Postulares estar con la espalda resta demasiado, estar mucho tiempo de pie, pisar fuerte, entre otras cosas, contribuyen a acentuar la insuficiencia circulatoria.

Otros Como el sobrepeso, el consumo de determinados fármacos, especialmente anovulatorios y corticoides, o la genética, aumenta el riesgo de su aparición.

RECUERDA

LA CELULITIS NO DEBE CONFUNDIRSE CON LA OBESIDAD. PERDER PESO NO SIGNIFICA QUE DESAPAREZCA.

LAS CURAS DE ADELGAZAMIENTOS NO CURAN LA CELULITIS.

MITOS Y VERDADES

“La celulitis no se puede eliminar 100%” cierto, hasta hoy, no es posible eliminarla completamente.

“Los ejercicios con pesas no ayudan a eliminar la celulitis” esto es un mito, pues el trabajo de musculación con pesas sí contribuye a disminuir notablemente la piel naranja.

“la celulitis está asociada al exceso de peso” absolutamente falso.

“la celulitis se produce por comer azúcar y golosinas” esta creencia es falsa. Las golosinas promueven la formación de celulitis al igual que lo hacen los carbohidratos, la grasa, el alcohol, la sal…etc

“la celulitis es un problema de muslos y glúteos” Falso

“ducharse con agua fría elimina la celulitis” si esto fuera cierto, habría mucho menos celulitis en el mundo ¿no creéis? Sin embargo el agua fría ayuda a mejorar la circulación sanguínea y a tonificar la piel.

¡CONCLUSIÓN GUAPURAS!

Todos queremos una solución rápida y eficaz, y a la hora de tratar el tema siempre nos surgen muchas dudas donde la mayoría de las informaciones que tenemos o nos trasmiten son mentiras. Lo que quiero trasmitir es que no todo lo que se comenta o se dice sobre la celulitis es verdad ya que han no hay una solución perfecta y exacta que elimine totalmente la celulitis, pero si medios que con el tiempo y dedicación son eficaces.